很多男性问睾丸是否发育良好。那么，如何判断睾丸发育是否正常呢？

卡尺测量方法。

这种方法不受条件限制，结果更准确，但需要时间。用钳子测量睾丸的长度、宽度和厚度，然后根据公式计算睾丸的体积。

睾丸体积(ML)=长径(cm)、宽径(cm)、厚径(cm)、(cm)、(cm)、(6)。

睾丸模型对比方法。

又称量子对比方法。根据预计的体积，形成不同体积的椭圆形硬质物质，根据1/25的大小收紧阴囊皮肤。测量子（即睾丸模型）可以在医疗机械市场购买，也可以在睾丸旁逐一比较睾丸大小的测量子的体积。

引流测量方法。

这是一种早期的使用方法。测量时，将测量的睾丸拉下，取出温水约25℃)放入校准容器中，使下拉的睾丸完全沉入水中。睾丸浸泡后水量增加的毫升数作为睾丸的体积。由于临床使用不方便，该方法使用较少。

值得注意的是，正常人的睾丸体积在同一个体两侧之间存在一定的差异，所以测量的结果只能作为参考。睾丸的发育和生育能力的判断需要综合分析。

中国成年男性睾丸体积(尺寸测量法)为19~23岁左右(13.13.6)ml，右侧为13.64.2)ml。24~45岁左右为13.64.2)ml，右侧为14.44.5)ml。以上仅供参考。

一般来说，只要睾丸的尺寸在正常范围内，内分泌功能就不会影响性生活。临床调查发现，低于8个睾丸的性功能也很少见。所以不要太担心睾丸。

男性如何提高生育率。

戒烟。吸烟可导致精子数量减少，精子细胞膜和DNA受损，长期吸烟或吸入二手烟可导致男性不育和="https:>

少喝酒。饮酒过量会影响精子的产生和发育，导致精子受精能力下降，可能会导致功能障碍，如低性欲、阳痿、阳痿建议少喝烈酒和洋酒。=>=>

避免高温。睾丸生成精子的适宜温度比体温低1℃（35.6℃）～36℃（36℃），会对精子造成损害。高温会严重损害睾丸的生精作用。生育期间，男性应尽量避免穿紧身内衣和厚裤子，泡温泉，蒸桑拿，直接把笔记本放在膝盖上。避免在炎热的环境中工作，如厨房锅炉房。

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