怎样有效提高性交能力 男人持久做爱的技巧有这些

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未知
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怎样有效提高性交能力

避免手淫,节制房事,有利于防治早泄。曾有人主张,在性交发生早泄后几小时再次性交,利用前一次性交后的抑制状态来延缓射精,治疗早泄,但毕竟妨碍健康,不可常用此法。进行适当的文体活动,如听音乐,锻炼身体,调节情操,增强体质,有助于防治早泄。

戴双层套

可降低阴茎的敏感性,延长射精时间。做足同房前的爱抚、吮吻,使女方先进入兴奋期乃至平台期,则较易满足女方性要求。降低阴茎抽动的幅度和速度,减少对阴茎的性刺激,同时女方主动迎合动作,尽快达到性高潮,以求双方满意。

男方分散对性交的注意力

比如目光离开女方,将阴茎感觉转移到思考其他问题,甚至数数,都将有助于延缓射精。充分前戏,争取和女的一起到达兴奋点。做爱时分散一下精力,边做边想别的事情,可以延长时间。在抽 动时九浅一深,时强时弱。在快到感觉射时,暂停抽动,或者拔除,用手或嘴按摩女方性器,至兴奋点消失后再插入。感觉兴奋时,停止抽拉,用手牵拉。

充分休息再做爱

早上起来做,时间坚持的更长。先让老婆用嘴让你达到后,再休息一会做的会更长。做爱持久心态礼貌精神性爱时不要只顾着自己达到高潮。通过按摩爱抚、刺激阴蒂,让对方先感受到一次性高潮,这会明显缓解你的心理压力,接下来再更自由地满足自己的欲望。

其实,高潮本身就是让身体放松从而获得快乐,放下心理负担,才能打开快乐之门。让女方提前进入状态女人需要更多的时间进入状态,在获得高潮方面也会慢半拍。因此,女性要提前进入状态,让阴道变得湿润。这样既不用让男性等待过久,也可以让男性更快地投入,双方可以一起达到高潮。性爱时间过短不仅会影响女人的感觉体验,时间一长,女人心里难免会感觉到失望,很容易影响两人感情,男人在做爱这方面持久一点肯定是有好处的,对两人的体验也是一个很和谐的发展。

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