1、欲望匹配。两个人都欲望强，或两个人都欲望寡淡，配在一起都没有问题。就怕一强一弱，两个人都受罪。

2、器官匹配。什么锁配什么钥匙，适合自己就好。不用过度追求长短粗细，硬才是王道。

3、性观念一致。有的男人不做前戏，不为女人服务，不考虑女人的感受，他的女人能快乐吗？有的女人抗拒性，有的只会躺尸，不肯取悦自己的男人，说到底还是观念的问题。这个问题是可以通过两个人交流、学习有所改善的，但也有可能达不成一致。所以如果恰好一致，一拍即合是最好的。

4、喜好一致。每个人在性方面都有自己的喜好，不论地点、频率、姿势、方式、时长……彼此能接受才有愉悦感，如果一方热衷的恰恰是你无法接受的，那可能两个人都糟心。

每对夫妻都应该找到适合自己的性爱频率,比如:如果一方性欲旺盛,而另一方也势均力敌;如果一方性欲冷淡,而另一方对这事儿也没什么兴趣——这才是合拍的性爱。

性生活不和谐的后果

性生活不和谐的后果，性的满足包括生理及心理两个方面，而且牵涉到性伴侣双方，性生活中每个个体的满足均依赖于对方的配合，这意味着只有男女双方身心共同获得满足的性生活才是最和谐的性生活的本义。性生活不和谐的后果，和谐性生活的理想状态应该是双方同抵性爱的高峰并同步恢复平静。情绪因素性生活应该在愉悦和欢欣的心理状态下进行。性生活不和谐的后果，如果长期存在心理障碍和诸多不良因素影响,即可导致性欲减退。如对过去手淫史有犯罪感,或对生活悲观失望,以及事业屡屡受挫、人际关系紧张、家庭不幸等造成心情抑郁、悲愤难平等,均可导致性欲减退。其次,如长期从事繁重劳动,特别是脑力劳动也会造成性欲减退。 性生活不和谐的后果，疾病因素患有泌尿生殖系统疾病,在性生活时出现不适反应,从而抑制了性欲望,如慢性前列腺炎、附睾炎、尿道炎等。其它如内分泌疾病、各种全身性慢性疾病等,亦可因雄性激素分泌过少或代谢紊乱而影响性欲。

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