第一，按摩阴茎阴襄有增强男性活力的效果

立即按摩阴襄，男性睾丸改善循环系统。因为经常提供男性睾丸的新力量，当然会提高男性睾丸的作用，提高男性的活力。按摩一天一次，每次2~3分钟就可以了。用手指从阴襄上端轻轻揉搓男性睾丸。时间过长，刺激性过强，反而男性睾丸的作用不高。必须注意“物极必反”。

第二，冷热水交替浴男性生殖器可以提高中老年人年轻人的性功能

使用冷热水交替浴时，在浴池内充分湿热之后从浴池中释放冷水，等待3分钟左右，男性生殖器、阴囊收缩后再入浴池。这样持续3~5次就可以完成，中老年男性精力旺盛，功能强化，缓解疲劳感，这个热水管“更换浴”，使用淋浴室用的莲花头，实际效果不变。=>

第三，选择男性生殖器指压法强化功能

经常选择“男性生殖器指压法”按摩阴茎，可以合理提高性能。指压法的实际操作非常简单，即持续用手指抓住男性生殖器。可以提高男性生殖器神经系统和毛细血管等特异性。

以上几种方式对男性提高性能有着显着的协助，适用于普通男性生殖器的维护，不仅对男性阴茎的身心健康有一定的协助效果，还促进了家庭的和谐。请记住，不要让阴茎按摩法变成手淫方法。否则，你可能会得不偿失。

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