男性到了40岁因性腺分泌量变小，会出现一定的性交障碍，如阳痿早泄等，这都是很正常的，当出现时，妻子应该多进行鼓励，注意每周的性生活不要超过三次，这样对肾脏和前列腺都是有好处的。要在饮食方面有所加强，多吃一些补肾和壮阳的食物，如羊肉、枸杞等。另外男性在此时要有较好的心态，注意心理方面的健康，可以适当用一些情趣用品等，如果出现持续早泄，要到专业医院进行检查。

      性生活对夫妻双方的心理和生理健康起到非常大的作用，首先会让双方感到精神和肉体的双重满足，会让人产生心理上极大的愉悦，这种情绪会反作用于身体，让身体的内分泌和脏器系统受到良好的保护。另外它能够起到预防多种疾病的效果，对双方的心脑血管、肿瘤等起到很好的预防作用。能够改善女性月经不调和痛经，性生活能够消耗更多的卡路里，达到减肥的功效。

      性对男人的好处

      1、性对男人的好处有保护和检测视力

      性爱能让眼部肌肉得到充分放松，有助于预防近视。同时，性爱后视力会比平时好些，如果出现视力模糊等状况，说明眼睛可能有问题，最好去做个检查。

      2、性对男人的好处有预防心脏疾病

      研究表明，每周三次性爱可将心脏病与中风风险减半。专家同时提醒说，虽然性爱诱发的心脏病死亡率不到1%。不过就像做任何运动一样，50岁以上、超重、身体不健康者的确在性生活中面临一定的发作风险。

      3、性对男人是天然镇静剂

      对于男性，一次强烈的5—10秒的性高潮相当于服用2—3毫克的安定，有助其快速入睡。而女性长达4—5分钟的性高潮愉悦其身心，有利心理健康。

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